มิถุนายน 25, 2018, 01:50:51 AM

แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - panne rattana

หน้า: [1] 2 3 ... 11
1
การควบคุมเสียงสำหรับอาคาร เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการออกแบบเพื่อให้เกิดความเหมาะสมในการใช้งาน ของแต่ละพื้นที่ใช้สอยในอาคาร โดยเสียงที่มีผลกระทบต่ออาคารจะแบ่งออกเป็น 2 ชนิด คือเสียงจากภายนอกอาคาร (External Noises) และเสียงจากภายในอาคา(Internal Noises)การป้องกันเสียงจากภายนอก สามารถที่จะป้องกันเสียงได้ด้วยวิธีต่างๆ ดังนี้

1) ควบคุมด้วยระยะทาง ทุกระยะห่างจากต้นกำเนิดเสียง ความดังของเสียงจะลดลง อาทิ หากที่ดินของบ้านอยู่ติดถนนหรือบริเวณที่มีเสียงรบกวน อาจจะต้องวางตำแหน่งอาคารให้ไกลออกจากถนนให้มากเท่าที่จะทำได้
2)หลีกเลี่ยงบริเวณที่เสียงกระทบโดยตรง อาทิ การทำแผงหรือผนังกันเสียง ซึ่งอาจเป็นผนัง แนวรั้ว แนวต้นไม้ ที่จะช่วยกั้นเสียงและลดความเข้มของ เสียงโดยตรงก่อนที่จะที่จะถึงอาคาร
3) การวางผังอาคาร โดยให้พื้นที่ใช้สอยส่วนที่ไม่ต้องการความเงียบมากเป็นตัวป้องกันเสียง หรือกำหนดตำแหน่งช่องเปิดของอาคารหลีกเลี่ยงแนวทางของเสียง
4) การเลือกใช้วัสดุกันเสียงให้กับกรอบอาคาร
อาทิ การบุฉนวนใยแก้วให้กับผนังกรอบอาคาร การเลือกใช้กระจกสองชั้น หรือการใส่ฉนวนกันเสียงให้กับส่วนหลังคาอาคาร

ส่วนการป้องกันเสียงจากภายในอาคาร จะแบ่งเสียงภายในออกเป็น 2 ประเภท คือ เสียงโดยตรง(Direct Noise) และเสียงสะท้อน (Reverberant Noise) สามารถที่จะป้องกันเสียงได้ด้วยวิธีต่างๆ ดังนี้

1)ลดเสียงจากแหล่งกำเนิด เสียงโดยตรง สามารถลดได้ด้วยการใช้แผงกั้นระหว่างต้นกำเนิดเสียงกับผู้ฟังเก็บต้นกำเนิดเสียงไว้ในกล่อง /ห้องที่ปิดมิดชิดที่ทำด้วยวัสดุป้องกันเสียง / ห้องที่มีผนังหนาทึบ หรือทำพื้นสองชั้นที่มีความยืดหยุ่นรองรับเครื่องกล เพื่อช่วยลด Structure-borne Sound ส่วนเสียงสะท้อนสามารถลดโดยการใช้วัสดุดูดซึมเสียงที่ผนัง โดยเฉพาะด้านที่ทำให้เกิดเสียงสะท้อนมาก
2) ลดเสียงที่มาตกกระทบ โดยการวัสดุดูดซับเสียง และวัสดุป้องกันเสียง อาทิ การใช้แผ่นฉนวนเยื่อกระดาษบุเสริมตรงผนังด้านที่เป็นทางต้นกำเนิดเสียง หรือบุแผ่นชานอ้อยเพื่อดูดซับเสียงในโรงแสดงมหรสพ
3) การวางผังอาคาร โดยการแยกบริเวณที่มีเสียงดัง ออกจากบริเวณที่ต้องการความเงียบ หรืออาจจะกั้นพื้นที่สองส่วนนี้ด้วยห้องอื่น

ฉนวนกันเสียง การดูดซับเสียง/ควบคุมเสียง คลิ๊กที่นี่ https://www.noisecontrol.company/

2
อื่นๆ / ฝึกอบรมพนักงานอย่างได้ผล
« เมื่อ: มิถุนายน 22, 2018, 07:17:25 PM »
ในยุคของ “สังคมฐานความรู้” อย่างทุกวันนี้ ปัจจัยสำคัญที่จะทำให้องค์กรอยู่รอดอย่างยั่งยืน ก็คือ “คน” หรือบุคลากรขององค์กรนั้น ๆ

โดยเฉพาะความรู้ความสามารถและคุณภาพของคนที่จะสร้างความได้เปรียบในการแข่งขันให้แก่องค์กรนั้นๆองค์กรใดมีบุคลากรที่มีคุณภาพมากกว่าองค์กรนั้นก็ได้เปรียบกว่าการพัฒนาบุคลากรให้มีความรู้ความสามารถ เพื่อจะได้ใช้ศักยภาพของตนเองอย่างเต็มที่ในการทำงานหรือสร้าง “ผลงาน” จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง

วิธีหนึ่งในการพัฒนาบุคลากรก็คือ “การฝึกอบรม” เพื่อยกระดับความรู้ความสามารถและเพิ่มทักษะของพนักงาน เพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง มีทั้งประสิทธิภาพและประสิทธิผล

ในหลักการแล้ว ผลงานของพนักงานผู้ปฏิบัติงาน จะเกิดจากปัจจัยสำคัญ 3 ประการ คือ

1. ทัศนคติ

2. ความตั้งใจ

3. ความสามารถ

นักวิชาการด้านการพัฒนาบุคลากร (ทรัพยากรมนุษย์) จึงเขียนเป็นสูตรสำเร็จว่า ผลงาน = ทัศนคติ x ความตั้งใจ x ความสามารถ

ดังนั้น ถ้าเราต้องการได้ผลงานที่ดีและมีคุณภาพสูง ก็ต้องให้ปัจจัยทั้ง 3 ตัวนี้ มีค่าสูงด้วย ถ้าปัจจัยหนึ่งปัจจัยใดมีค่าลดลง ย่อมทำให้ผลงานของพนักงานนั้นมีค่าลดลงตามไปด้วย

จุดเริ่มต้นที่สำคัญที่สุด ก็คือ การทำให้พนักงานมีทัศนคติหรือความรู้สึกที่ดีต่อองค์กร และต่อเพื่อนร่วมงาน ซึ่งทำให้แนวความคิดในเรื่องของการสร้าง “องค์กรที่มีสุขภาพดี” (Healthy Organization) มีความสำคัญมากขึ้นเรื่อย ๆ ในปัจจุบัน

ฝึกอบรมพนักงานอย่างได้ผล คลิ๊กที่นี่ http://www.trisacademy.com/service/

3
บทความนี้จะมาแนะนำและกล่าวถึงการใช้บัตรเครดิตนะครับ สำหรับผู้ที่สนใจและกำลังจะทำบัตรเครดิตและในอันดับแรกจะกล่าวถึง ข้อดี และ ข้อเสียของการใช้บัตรเครดิต

ข้อดี คือ เป็นการนำเงินในอนาคตมาใช้

ซึ่งในการทำบัตรเครดิตนั้นมีข้อดีคือ เราได้นำเงินที่เรานั้นไม่มีมาใช้ก่อนได้ เหมือนกับเป็นการยืมเงินของเราในอนาคตมาใช้ในเวลาปัจจุบันครับ และเราก็ต้องใช้จ่ายคืนในวันที่ทางธนาคารเรียกเก็บเงินของเราครับ ทำให้เราสะดวกสบายในการใช้จ่ายต่างๆทั้งการใช้จ่ายในสิ่งที่จำเป็น เช่น การใช้จ่ายเพื่อการศึกษา หรือเราจะได้สะดวกสบายในการใช้จ่ายได้อย่าง่าย เช่น การใช้จ่ายในการซื้อของหรือช็อปปิ้งซื้อของต่างๆที่เราอยากได้ครับ ซึ่งเรานั้นจะนำเงินจากอนาคตของเรามาใช้ก่อนแล้วค่อยใช้จ่ายหนี้คืนให้บัตรเครดิตทีหลังครับ

ข้อเสีย คือ หนี้สิน ความเครียด

ซึ่งแน่นอนเลยครับ เมื่อเรานั้นทำบัตรเครดิตมาแล้วก็จะมีหนี้สินเป็นธรรมดาครับ และหนี้สินนั้นจะมากจะน้อยก็ขึ้นอยู่กับการใช้จ่ายของเราเอง เพราะเมื่อเราได้ยืมเงินของอนาคตมาใช้แล้วเราก็ต้องใช้คืนครับ แต่ในกรณีที่เรานั้นได้รูดบัตรเครดิตใช้อย่างฟุ่มเฟือยและไม่มีการวางแผนการใช้เงินของเรา ก็จะทำให้เป็นหนี้สินติดตัวตามมา เพราะฉะนั้นการทำบัตรเครดิตนั้นก็ควรคิดพิจารณาดีๆ และวางแผนทางการเงินของเราด้วย นั่นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการใช้บัตรเครดิตเลยล่ะ ทางที่ดีนั้น เราควรมีวินัยในการใช้เงินครับ เพราะเมื่อเราใช้อย่างไม่คิด ก็จะนำพาหนี้สินมาให้ และถ้าเรานั้นเป็นหนี้มากและไม่มีการใช้จ่ายคืนทางธนาคาร หรือผิดนัดที่ทางธนาคารซึ่งเป็นเจ้าหนี้นั้นได้นัดให้เราชำระ และถ้าผิดนัดเรื่อยๆก็จะทำให้เราถูกธนาคารฟ้องและสามารถดำเนินคดีถึงขั้นยึดทรัพย์ได้เราเลยก็เป็นได้นะครับ และจะทำให้เราเกิดความเครียดตามมาจนไม่เป็นอันกินอันนอน หรือ ไม่มีอารมณ์ในการทำงานจนเสียงานเสียการไปเลยก็ได้ครับ

เทคนิคการใช้บัตรเครดิต

⒈ ใช้บัตรเครดิตเมื่อจำเป็น การใช้บัตรเครดิตนั้นต้องคำนึงถึงความจำเป็นเป็นหลักด้วย เพราะถ้าเราใช้โดยไม่จำเป็นและฟุ่มเฟือยจะทำให้เป็นหนี้ได้อย่างง่ายเลยล่ะครับ เรานั้นต้องมีวินัยพอในการใช้บัตรเครดิต เมื่อเราตัดสินใจทำบัตรเครดิตไว้แล้ว เราก็ต้องมีความรับผิดชอบในสิ่งที่ตามมาด้วย เพื่อจะได้ไม่เกิดปัญหาตามเรามาในภายหลัง

สินเชื่อบัตรกดเงินสดซิตี้ เรดดี้เครดิต : รู้เทคนิคใช้บัตรเครดิตก่อนทำ คลิ๊กที่นี่ http://www.checkraka.com/price/personal-loan-1-216/%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%81%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%87%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%94%E0%B8%8B%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%B5%E0%B9%89-%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%B4%E0%B8%95-Citibank-Ready-Credit-%E0%B8%98%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%84%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%8B%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B9%8C-Citibank-1411946/

4
รูขุมขนกว้าง คือสาเหตุหนึ่งที่ทำให้หน้าหมดสวย ดูไม่อ่อนเยาว์ เพราะผิวดูไม่ละเอียดเรียบเนียน แถมรูขุมขนที่กว้างนี่เองเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวขึ้นได้ง่ายมาก ไม่ว่าจะเป็นแป้งทาหน้า ครีมรองพื้น หรือแม้แต่ฝุ่นละออง

เมื่อมาสัมผัสโดนเข้ากับผิวของเราก็จะเข้าแทรกซึมไปปิดรูขุมขนและอุดตันอยู่ในรูขุมขนอยู่เรื่อย ๆ เกิดเป็นการอักเสบของผิวและมีสิวได้ รูขุมขนที่กว้างก็ไม่ต่างอะไรกับกับดักสิ่งแปลกปลอมที่อยู่บนใบหน้านั่นเอง เคล็บลับกำจัด รูขุมขนกว้าง กระชับรูขุมขนไม่ยากลองทำกันดูแล้วจะพบว่า ผิวเนียนสวยขึ้น รูขุมขนเล็กลงจนต้องร้องว้าวเลย

1 รูขุมขนกว้าง ใช้น้ำเย็นล้างหน้า
รูขุมขนกว้าง ใช้น้ำที่มีอุณหภูมิเย็นสักหน่อยจะช่วยให้รูขุมขนหดตัวลง ตรงกันข้ามกับน้ำอุ่นที่จะเปิดให้รูขุมขนกว้างขึ้น ใครที่รูขุมขนกว้างลองสังเกตว่าตัวเองชอบใช้น้ำอุ่นล้างหน้าหรือเปล่า
ถ้าอยากมีรูขุมขนที่กระชับและผิวหน้าไม่มีริ้วรอยเต่งตึงขึ้น ให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น( แต่อย่าถึงกับเย็นจัด) ทุกวันเช้าหลังตื่นนอนและเย็นก่อนนอนวันละ 2 ครั้ง

2 รูขุมขนกว้าง ใช้อะไรดี ใช้โทนเนอร์
รูขุมขนกว้าง ใช้อะไรดี ผลิตภัณฑ์โทนเนอร์คือตัวช่วยที่คุณขาดไม่ได้ ถ้าคุณเป็นคนมีรูขุมขนกว้าง โทนเนอร์จะเข้าไปชำระสิ่งสกปรกในชั้นรูขุมขนที่กว้างอยู่ และกระชับให้รูขุมขนแคบลงได้
การล้างหน้าด้วยน้ำและผลิตภัณฑ์ล้างหน้าเท่านั้นไม่เพียงพออย่างแน่นอน ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าจะเข้าไปไม่ถึงข้างในรูขุมขนต่างจากโทนเนอร์

3 ถ้าไม่อยากให้รูขุมขนกว้าง อย่าปล่อยให้หน้ามันทั้งวัน
รูขุมขนกว้าง หน้ามัน มักจะเกิดกับคนที่มีผิวมัน ดังนั้นอย่าปล่อยให้หน้ามันเป็นอันขาด พกกระดาษซับหน้าไว้ และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดปัญหาผิวมันอยู่เป็นประจำจะช่วยได้มาก เมื่อหน้ามันน้อยลงจะทำให้ดูแลเรื่องรูขุมขนได้ง่ายขึ้นมาก

ศักดิ์ 5 เคล็ด ( ไม่ลับ ) ขจัด รูขุมขนกว้าง ที่คุณควรรู้ คลิ๊กที่นี่ https://www.beautysanta.com/รูขุมขนกว้างวุฒิศักดิ์/

5
เพื่อการใช้งานคอมพิวเตอร์ โน๊ตบุ๊ค ได้อย่างคล่องตัว และมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น วันนี้เรามีอุปกรณ์เสริมเล็กๆ น้อยๆ ที่ขาดไม่ได้มาแนะนำค่ะ

ปฏิเสธไม่ได้ว่าอุปกรณ์เสริมถือเป็นสิ่งสำคัญ ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้งานคอมพิวเตอร์ และอำนวยความสะดวกสบายให้คุณได้อย่างเต็มที่ วันนี้ Potatotechs มีอุปกรณ์เสริมที่สามารถใช้คู่กับโน๊ตบุ๊ค แล็ปท็อป หรือเครื่องคอมพิวเตอร์พีซีหลากหลายชิ้นมาแนะนำกันค่ะ ลองมาดูกันนะคะว่ามีตัวไหนที่คุณสนใจ และน่าซื้อมาใช้งานเพิ่มเติมบ้าง

1.เมาส์ไร้สาย (Wireless Mouse)

ถึงแม้ว่าคอมพิวเตอร์ Laptop จะมี Touchpad มาให้ในเครื่องอยู่แล้ว แต่บางครั้งเราก็อาจใช้งานได้ไม่ถนัดนัก การใช้เมาส์ในการทำงานต่างๆ เช่น เล่นอินเทอร์เน็ต ตกแต่งรูปภาพ เล่นเกม ก็อาจจะสะดวกกว่าค่ะ ถ้าเป็นเมาส์แบบไร้สายด้วยแล้วก็ยิ่งทำให้คล่องตัวมากขึ้น เพราะไม่ต้องมีสายคอยเกะกะกวนใจ หรือเกิดว่าคุณต้องทำการค้นหาข้อมูลแล้วเปิดหลายหน้า Web page การใช้เมาส์จะทำให้คุณสามารถควบคุมการทำงานต่างๆ ได้ดี รวดเร็ว และแม่นยำมากยิ่งขึ้นค่ะ

2.External Hard Drive / USB Flash Drive

อุปกรณ์สำหรับการบันทึกข้อมูลตัวนี้ถือว่าสำคัญมากค่ะ หากคุณต้องนำ Laptop ออกไปใช้งานนอกสถานที่ ต้องโอนถ่ายข้อมูลระหว่างเครื่อง อุปกรณ์ชิ้นนี้ก็จะช่วยอำนวยความสะดวกได้มากขึ้น และหากความจำใน โน๊ตบุ๊ค ของคุณเต็ม ก็สามารถถ่ายโอนข้อมููลมาบันทึกไว้ในอุปกรณ์เสริม 2 ตัวนี้ได้ค่ะ สมัยนี้ความจุของ External Hard Drive และ USB Flash Drive นั้นก็เพิ่มขึ้นมาก มีตั้งแต่ 2GB ไปจนถึงหลาย TB กันเลยทีเดียว ซึ่งราคานั้นถือว่าถูกลงกว่าเมื่อก่อนมากเช่นกันค่ะ

3.กระเป๋าหรือเป้สำหรับใส่โน๊ตบุ๊ค

หากคุณจำเป็นต้องพกพา Laptop ออกไปทำงานนอกสถานที่บ่อยๆ ก็ควรจะมีกระเป๋า หรือเป้สักใบ เพื่อความสะดวกในการพกพาสิ่งของ นอกจากจะสามารถใส่ตัวเครื่องได้แล้ว ยังใส่อุปกรณ์เสริมอื่นๆ ได้อีกด้วย เช่น อะแดปเตอร์ เมาส์ หูฟัง เอกสาร ฯลฯ ที่สำคัญควรเลือกกระเป๋าที่สามารถช่วยป้องกันการกระแทก มีการบุนวมหรือวัสดุนิ่มๆ ด้านใน ด้านนอกเป็นวัสดุกันน้ำได้ มีความแข็งแรง ทนทานต่อการใช้งานด้วย

4.อะแดปเตอร์สำหรับเดินทาง (Travel Adapter)

หากคุณนำเครื่องออกไปใช้งานนอกสถานที่ ควรมีอะแดปเตอร์สำรองไว้ ปกติ Laptop จะมี อะแดปเตอร์ มาให้อยู่แล้ว ซึ่งตัวผู้จะมีลักษณะเป็นหัวปลั๊กแบบ 3 ขั้ว แต่หากว่าคุณต้องไปใช้งานตามตึก หรือออฟฟิศต่างที่เก่าๆ ส่วนใหญ่จะใช้เต้าตัวเมียแบบ 2 ช่อง ทำให้ไม่สามารถเสียบอะแดปเตอร์เพื่อใช้งานได้ ทำให้บางคนต้องหักขั้วสายดินทิ้งเพื่อให้สามารถเสียบใช้งานได้ เพราะฉะนั้น ควรหาซื้อ Travel Adapter ติดกระเป๋าไว้เสมอ ราคาประมาณร้อยกว่าบาท

อุปกรณ์เสริมจำเป็นสำหรับ โน๊ตบุ๊ค คลิ๊กที่นี่ https://www.potatotechs.com/โน๊ตบุ๊ค/

6
ความอ้วน นี่ไม่เข้าใครออกใครจริงๆ ยิ่งถ้าเห็นของอร่อยดูน่ากินแล้วล่ะก็ ต้องรีบวิ่งเข้าหาอย่างฉับไว และบอกกับตัวเองเสมอว่าเดี๋ยวค่อยลด แต่สำหรับบางคนที่คิดว่าการอดอาหารเป็นทางออกที่ดี ขอบอกเลยว่านั่นไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาเลย เป็นการทรมานตัวเองซะเปล่า วันนี้ Parpaikin มีเคล็ดลับการกินที่ทำให้คุณไม่อ้วน โดยที่คุณไม่ต้องอดอาหารมาฝากค่ะ

เคล็ดลับการกินที่ปราศจากความอ้วน
1.โปรตีน
เรียกได้ว่าเป็นสารอาหารสำคัญ มีหน้าที่ช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อในร่างกายให้มากขึ้น ในกลุ่มคนที่ออกกำลังกาย และกลุ่มคนลดน้ำหนัก ควรได้รับอย่างน้อยไม่เกินวันละ 2 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม เราสามารถหาแหล่งโปรตีนได้จากเนื้อสัตว์ทุกชนิด และเป็นเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน มีปริมาณไขมันน้อย เช่น อกไก่ สันในไก่ เนื้อปลา ไข่ขาว นม เป็นต้น

2.คาร์โบไฮเดรต
เป็นแหล่งพลังงานจำเป็น ต้องได้รับการควบคุม สามารถพบได้ในข้าว แป้ง น้ำตาล ผัก และผลไม้ การรับประทานจะต้องอยู่ในสัดส่วนที่เพียงพอ ไม่มากหรือน้อยเกินไป หากได้รับน้อยเกินไปจะทำให้ร่างกายอ่อนแอ ไม่มีแรง รู้สึกไม่สดชื่น แต่หากได้รับมากเกินไปจะลดประสิทธิภาพของการลดน้ำหนัก ดังนั้น ควรทานในปริมาณน้อยลงมาจากปกติ 50 เปอร์เซ็นต์ เพื่อให้ร่างกายดึงเอาไปใช้เป็นพลังงานได้หมดแบบไม่เหลือเก็บ หากเหลือเก็บไว้ มันจะแปรสภาพสะสมกลายเป็นชั้นไขมันที่เข้าไปอยู่ตามชั้นผิวหนัง หรือตับ โดยเฉพาะหน้าท้อง ทำให้มีขนาดร่างกายขยายใหญ่มากขึ้นนั่นเอง

3.ไขมัน
สำหรับไขมัน เป็นส่วนที่จำเป็นมากสำหรับคนที่ไม่อยากอ้วน ส่วนใหญ่มักจะเข้าใจว่าไขมันเป็นสารอาหารต้องห้าม หลีกเลี่ยงกันจนทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร ที่เราหวาดกลัวไขมันนั่นเป็นเพราะแหล่งพลังงานแรกที่ร่างกายจะนำไปใช้สำหรับการเผาผลาญมาจากคาร์โบไฮเดรตก่อน เมื่อพลังงานไม่เพียงพอจึงจะดึงเอาไขมันมาใช้ โดยโปรตีนจะเป็นลำดับสุดท้ายที่จะถูกดึงออกมาเมื่อร่างกายเข้าสู่สภาวะขาดสารอาหารอย่างหนัก แต่ไขมันที่เลือกกิน ควรเป็นไขมันดี เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันจากปลา น้ำมันจากพืช และหลีกเลี่ยงไขมันที่มาจากอาหารจำพวกของทอด และไขมันจากเนื้อสัตว์

อาหารลดน้ำหนัก เคล็ดลับกินอย่างไรไม่ให้อ้วน คลิ๊กที่นี่ https://www.parpaikin.com/อาหารลดน้ำหนัก/

7
จะดีกว่าไหมคะ? หากเปลี่ยนค่าเช่าห้องในแต่ละเดือนมาเป็นค่าผ่อนชำระค่าคอนโดแทน นอกจากจะได้เป็นเจ้าของสินทรัพย์แล้ว ไม่ต้องเสียเงินเปล่ากับการเช่าห้องอีกต่อไป ใครกำลังมีแผนจะซื้อ คอนโดติดรถไฟฟ้า ลองมาดูข้อควรพิจารณากันก่อนดีกว่าค่ะ

จะซื้อคอนโดหรือซื้อรถก่อนดีนะ? นี่อาจเป็นคำถามแรกๆ ที่ต้องเจอบ่อยๆ สำหรับคนในวัยทำงาน หรือวัยหนุ่มสาว หลายๆ คนอยากมีสินทรัพย์ของเป็นของตัวเอง อยากมีพื้นที่ส่วนตัว อยากมีพื้นที่ของสวนสาธารณะในโครงการ ไม่อยากเดินทางไกล แต่เลือกที่จะอาศัยระบบขนส่งสาธารณะ เพื่อประหยัดเวลาการเดิน และค่าใช้จ่าย หรืออยากมีเงินสักก้อนเพื่อสร้างครอบครัว การเริ่มต้นชีวิตของบางคนก็ต้องอาศัยเช่าห้องพักในแต่ละเดือน แต่เมื่อคุณพร้อมที่จะขยับขยายการเช่าห้องแบบเดิมๆ มาซื้อคอนโด ก็นับว่าเป็นทางเลือกที่ดีอีกทางหนึ่ง และที่สำคัญคุณยังได้เป็นเจ้าของทรัพย์สิน ไม่ต้องเสียดายจ่ายเงินค่าเช่าห้องอีกต่อไป

ปัจจุบันแนวโน้มการเติบโตของวงการอสังหาริมทรัพย์เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว เกิดการแข่งขันด้านการลงทุนสร้างคอนโดอย่างก้าวกระโดด โดยเฉพาะในเขตเมือง จากการสำรวจสถิติโครงการที่อยู่อาศัยประเภทคอนโดที่เปิดขายใหม่ในช่วงไตรมาสที่ 1 ของปี 2560 มีจำนวน 31 โครงการ เพิ่มขึ้นเป็น 58.4% เมื่อเทียบกับช่วงเวลาเดียวกันของปีที่ผ่านมา ทิศทางการเติบโตด้านการลงทุนเหล่านี้ทำให้เกิดการแข่งขันที่สูงขึ้น ทำให้เจ้าของโครงการรายเดิมและรายใหม่ ต่างเร่งนำเสนอรูปแบบ นวัตกรรมการออกแบบตกแต่งอย่างสวยงาม ทันสมัย มีสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ เพื่อดึงดูดกลุ่มเป้าหมาย โดยเฉพาะกับกลุ่มวัยทำงาน หนุ่มสาวที่กำลังมองหาโครงการดีๆ อย่าง คอนโดติดรถไฟฟ้า ที่เข้ากับไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตได้อย่างลงตัว

หากคุณคิดว่าการลงทุนซื้อคอนโดเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด ลองไปสำรวจกันเลยค่ะว่า คอนโดแบบไหนที่ใช่และเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณที่สุด หรือสำหรับใครที่มีตัวเลือกในใจแล้วแต่ยังตัดสินใจไม่ได้ ลองสำรวจตัวเองไปพร้อมๆ กันค่ะว่า ข้อ (ควร) คิดก่อนที่จะตัดสินใจลงทุนซื้อคอนโดนั้นมีอะไรบ้าง จะด้วยเหตุผลประการใดก็ตาม คอนโดที่คุณกำลังจะซื้อนี้จะกลายเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวคุณ และเป็นสินทรัพย์ที่คุณจะได้ครอบครอง และต่อยอดในอนาคตของคุณเช่นกันนะคะ

ข้อ (ควร) คิดก่อนตัดสินใจ

1.ถามความต้องการที่แท้จริงของตัวเอง

มักจะมีหลายเหตุผลสำหรับคนที่ต้องการซื้อคอนโด ว่าแท้จริงแล้วคุณซื้อเพื่อต้องการให้เป็นที่อยู่อาศัยระยะยาว เกร็งกำไรเพื่อขาย หรือปล่อยให้เช่า มาถึงตรงนี้บางคนอาจมีคำถามให้ตัวเอง แต่ไม่ว่าจะเป็นเหตุผลอะไรก็ตาม จะมีผลต่อการเลือกทำเลที่ตั้งของคอนโดที่คุณกำลังมองหา หากซื้อเพื่ออยู่อาศัยเอง ต้องพิจารณาถึงทำเลที่ตั้งที่ใกล้สถานที่ทำงาน แต่หากปล่อยให้เช่าหรือขาย ก็ควรเลือกโครงการที่สามารถเดินทางได้สะดวก เข้า-ออกง่าย โดยเฉพาะ คอนโดติดรถไฟฟ้า จึงกลายมาเป็นเหตุผลหนึ่งในการตัดสินใจของคุณ

วิธีเลือกคอนโดติดรถไฟฟ้าให้เหมาะกับเรา คลิ๊กที่นี่ https://www.gurubaan.com/คอนโดติดรถไฟฟ้า/

8
นกกรงหัวจุกเป็นนกที่ได้รับความนิยมมากทางภาคใต้ของประเทศไทย จุดเด่นของการเลี้ยงนกกรงหัวจุกไว้นั้นก็เพื่อการแข่งขันประชันเสียงร้อง ซึ่งได้รับอิทธิพลมาจากประเทศเพื่อนบ้านอย่างอินโดนีเซีย มาเลเซีย และสิงคโปร์

หากพูดถึงนกกรงหัวจุก บางท่านอาจจะยังไม่รู้จักมากเท่าไหร่ ซึ่งนกกรงหัวจุกเป็นนกที่ได้รับความนิยมมากทางภาคใต้ของประเทศไทย ลักษณะที่นิยมเลี้ยงต้องแก้มแดง หงอนสูงโค้ง ก้นแดง ร้องเสียงไพเราะ และด้วยเสียงร้องอันไพเราะเสนาะหูของนกกรงหัวจุกนี้ มันยังถูกนำมาแข่งขันประชันเสียงร้อง ลีลาสำนวนเสียง ว่านกของใครจะเหนือกว่ากัน ซึ่งได้รับอิทธิพลมาจากประเทศเพื่อนบ้านอย่างอินโดนีเซีย มาเลเซีย สิงคโปร์ และวันนี้เราจะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับนกกรงหัวจุกให้มากขึ้นกันค่ะ

ในสมัยก่อนทางภาคใต้ตั้งแต่จังหวัดสตูล สงขลา ยะลา ปัตตานี นราธิวาส กระบี่ นครศรีธรรมราช จะนิยมเลี้ยงและนำนกกรงหัวจุกมาชนกัน หรือตีกันเหมือนกับการชนไก่ คือ เอานกมาเทียบขนาดให้ใกล้เคียงกัน จับใส่กรงกลางที่มีขนาดใหญ่ แล้วปล่อยให้นกทั้งสองตัวไล่จิกตีกันภายในกรงจนกว่าจะรู้แพ้รู้ชนะ สาเหตุที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะว่านกกรงหัวจุกมีนิสัยดุร้าย ชอบไล่จิก และตีกันโดยธรรมชาติอยู่แล้วนั่นเองค่ะ ฟังดูแล้วอาจจะโหดร้าย แต่นี่คือวิถีของคนพื้นบ้าน นอกจากนี้ยังมีการประกวดนกกรุงหัวจกกันด้วย หากใครมีนกที่มีลักษณะดีและสวย ก็จะได้รับรางวัลไปในปีนั้นๆ ค่ะ

ลักษณะมงคลของนกกรงหัวจุก

การเลี้ยงนกกรงหัวจุกมีความเชื่อเกี่ยวกับลักษณะคล้ายๆ กับนกเขาชวา แต่ไม่มีตำรับตำราเหมือนนกเขาชวา มีแต่การพูดต่อๆ กันมาว่า ส่วนใหญ่จะเน้นเรื่องเสียงร้อง และลักษณะที่มีผลต่อเสียงร้องมากกว่า โดยลักษณะดีจะต้องมีส่วนของใบหน้าใหญ่ โครงสร้างใบหน้าดูเหมือนสิงโต หงอนที่จุกบนหัวต้องใหญ่ โคนจุกขนดกหนายาวตั้งตรงปลายแหลม ลักษณะของขนจะต้องดำสนิท เรียบลู่ในแนวเดียวกัน ปลายโน้มเอียงไปข้างหน้าเล็กน้อย นัยน์ตาดุหวาน ไวต่อสิ่งสัมผัสทั้งภายนอก-ใน สันปากใหญ่หนาประกบกันสนิทคล้ายสันปากนกเหยี่ยว หรือนกอินทรี (จะงอยปากไม่งุ้มลงมากเหมือนนกเหยี่ยว) ส่วนใบหูจะต้องเป็นสีแดงเข้ม แก้มสีขาวชัด มีขนขึ้นดกหนาใหญ่ดูขาวสะอาด บริเวณคอขนต้องดกหนาฟู หางสีแดงออกส้ม ปลายหางไม่แตก หางขาวดำ หรือหางดำป้ายขาว 8 หาง ข้างละ 4 หาง หางดำปรอด 4 หาง รวมเป็น 12 หาง

สำหรับลีลาท่ายืนหรือเดิน จะต้องดูสง่างาม องอาจ และสุดท้ายที่เป็นลักษณะเด่นของนกกรงหัวจุกเลยนั่นก็คือ เสียง น้ำเสียงที่ดีนั้นจะต้องเสียงดังฟังชัด เป็นได้ทั้งนกเสียงเล็ก เสียงกลาง เสียงใหญ่ (เสียงไม่แหบพร่า) เหมาะเป็นนกพ่อพันธุ์แม่พันธุ์

เลี้ยงนกกรงหัวจุกไม่ยากอย่างที่คิด คลิ๊กที่นี่ https://www.petcitiz.info/นก/

9
อื่นๆ / ฉนวนกันเสียง สำคัญอย่างไร
« เมื่อ: มิถุนายน 15, 2018, 05:50:42 PM »
ฉนวนกันเสียง สำคัญมากสำหรับผู้อยู่อาศัยหรือผู้ใช้งานอาคาร โรงงานหรือสิ่งปลูกสร้างต่างๆที่ประสบปัญหาด้านเสียง ทั้งเรื่องเสียงดังเกินกว่ากฎหมายกำหนด เสียงก้อง และ เสียงสะท้อนภายในอาคาร

เสียงจากการทำงานของเครื่องจักรในโรงงาน และเสียงรบกวนภายในห้องอัดเสียง หรือ ห้องบันทึกเทปโทรทัศน์ เป็นต้น ฉนวนกันเสียงที่ดี และได้รับการออกแบบไว้อย่างถูกต้อง จะช่วยลด ปัญหาด้านมลภาวะทางเสียง ให้หมดไป หรือลดน้อยลงไปจนรู้สึกได้

การดูดซับเสียงหรือการควบคุมเสียงสะท้อน (Sound Absorption) การออกแบบห้องที่ต้องการลดเสียงสะท้อน เช่น ห้องประชุม, โรงละคร, โรงภาพยนตร์, ห้องบรรยาย, ห้องดูหนัง – ฟังเพลง, ห้องคาราโอเกะ

หากมีเสียงสะท้อน หรือเสียงก้องเกิดขี้น จะทำให้ประสิทธิภาพของเสียงที่หูของผู้ฟังได้ยินอาจลดประสิทธิภาพลงไป ดังนั้นต้องออกแบบให้มีวัสดุที่สามารถดูดซับเสียงได้ดี เพื่อป้องกันเสียงที่มากระทบฝ้าเพดาน พื้น ผนัง โดยสามารถดูได้จากค่า NRC ซึ่งเป็นค่าที่ระบุความสามารถการดูดซับเสียงของวัสดุต่าง ๆ
วัสดุทุกชนิดสามารถดูดซับเสียงได้ในระดับที่แตกต่างกันไป เมื่อคลื่นเสียงวิ่งกระทบวัสดุ จะมีบางส่วนของพลังงานเสียงถูกดูดซับและที่เหลือจะสะท้อนออกไป และเสียงที่สะท้อนออกไปนั้นจะมีพลังงานน้อยกว่าแหล่งกำเนิดเสียงเสมอ และพลังงานเสียงที่ถูกดูดซับเข้าไปจะถูกแปรเปลี่ยนไปเป็นพลังงานรูปอื่น โดยทั่วไปจะเป็นความร้อน และจำนวนพลังงานที่ถูกดูดซับเข้าไปจะถูกแสดงในรูปของสัมประสิทธิ์การดูดซับเสียง (Sound Absorption Coefficient) คือค่าที่แสดงความสามารถในการดูดซับเสียงของวัสดุ ถ้าหากใช้วัสดุที่ดูดซับเสียงไม่ดีจะทำให้เกิดเสียงก้องภายในห้องนั้น ๆ ได้

ฉนวนกันเสียง สำคัญอย่างไร คลิ๊กที่นี่ https://www.ฉนวนกันเสียง.com/ฉนวนกันเสียงดัง/

10
อื่นๆ / Consulting : ทฤษฏีการให้คำปรึกษา
« เมื่อ: มิถุนายน 15, 2018, 05:39:34 PM »
การสนทนาอย่างมีจุดมุ่งหมายของบุคคลสองคน ซึ่งมีความสัมพันธ์กันเชิงจิตวิทยาเฉพาะส่วนบุคคล โดยบุคคลหนึ่งเป็นผู้ให้บริการ

ซึ่งต้องมีความรู้ความสามารถเฉพาะทางตลอดจนสามารถนำเทคนิคต่างๆในการให้คำปรึกษาไปใช้ เพื่อใช้ความช่วยเหลือแก่บุคคลอีกคนหนึ่ง ซึ่งมีปัญหา ให้เขาสามารถแก้ไขปัญหาต่างๆในปัจจุบันได้อย่างฉลาดเหมาะสมและมีทักษะในการแก้ปัญหาอื่นๆในอนาคตได้ด้วยตนเอง มีทักษะและความสามารถในการตัดสินใจหรือแก้ปัญหาได้ด้วยตนเองอย่างมีประสิทธิภาพ ฉะนั้นหากนักเรียนมีปัญหาทุกข์ใจหรือตัดสินใจอะไรบางอย่างไม่ได้ แล้วครูจะต้องให้คำปรึกษา ครูจะต้องตระหนักเสมอว่าบทบาทของครู คือช่วยให้นักเรียนได้เรียนรุ๋เกี่ยวกับตนเองมากขึ้น เข้าใจสภาพการณ์ และสิ่งแวดล้อมดีขึ้น เรียนรู้ทักษะและวิธีการที่จะทำให้ผ่อนคลายหรือแก้ปัญหาของตนเองได้ดีขึ้น ตัดสิ้นใจอย่างมีประสิทธิภาพขึ้น ซึ่งย่อมไม่ได้การไปแก้ปัญหาหรือตัดสินใจให้นักเรียนโดยที่ตัวผู้เรียนเองไม่ได้เกิดการพัฒนาในประเด็นที่กล่าวมานั้นเลย

จุดมุ่งหมายของการให้คำปรึกษา
– ช่วยให้บุคคลมีความรู้สึกว่าตนเองไม่โดดเดี่ยวเมื่อเกิดปัญหา
– ช่วยทำให้บุคคลสามารถรู้จักและเข้าใจตนเองได้อย่างถูกต้อง
– ช่วยให้บุคคลรู้จักใช้ความคิด ใช้สติปัญญาที่มีทั้งหมดนำไปใช้ในการตัดสินใจแก้ไขปัญหา

Consulting : ทฤษฏีการให้คำปรึกษา คลิ๊กที่นี่ http://www.tris.co.th/service/

11
ถ้าพูดถึงประเภทของ บัตรเครดิต นั้นมีเยอะแยะมากมายเลยครับ ไม่ว่าจะเหมาะกับการใช้ชีวิตในแบบไหน ชอบไปเที่ยว ชอบกิน ชอบซื้อของ มีหลากหลายมากๆครับ แต่การที่จะได้บัตรเครดิตมาสักใบเนี่ย ต้องใช้อะไรบ้าง

ในวันนี้ห้ามพลาดกับบทความนี้นะครับ ในครั้งก็เหมือนกัน พวกเรามีข้อมูลที่สำคัญของเพื่อนๆหลายๆคนที่คิดจะสมัครบัครเครดิตครับ เพราะคำถามที่มักจะถามกันบ่อยๆเลยก็คือ จะสมัครบัตรเครดิตนั้น เงินเดือนหรือรายได้ ควรมีเท่าไหร่ ใช้หลักฐานอะไรบ้าง ซึ่งทั้งหมดทั้งปวงนี้ เรียกสั้นๆว่า “คุณสมบัติสมัครบัตรเครดิต” ซึ่งเพื่อนๆไม่ต้องกังวลเรื่องนั้นเพราะ ในวันนี้ พวกเราจึงนำข้อมูล เงื่อนไข คุณสมบัติสมัครบัตรเครดิตของธนาคารกรุงศรีอยุธยา ทุกใบ ทุกบัตร ทุกประเภท เรารวบรวมเพื่อ ให้เพื่อนๆได้ศึกษาและตัดสินใจกันครับ จะมีอะไรบ้าง ใช้อะไรบ้าง วันนี้คำตอบทั้งหมดอยู่ในบทความนี้แล้วครับ ถ้าหากว่าพร้อมแล้ว เราไปดูกันเลยครับ

บัตรครดิตของธนาคารกรุงศรีนั้นมีหลายใบมากครับ แต่ละใบก็จะมีเอกลักษณ์ และ โปรโมชั่นที่แตกต่างกัน รวมถึงคุณสมบัติการสมัครด้วยครับ ถ้าอย่างนั้นแล้วเรามาเริ่มกันเลย

บัตรเครดิต โฮมโปร วีซ่า แพลทินัม, บัตรเครดิต เอไอเอ วีซ่า แพลทินัม ,บัตรเครดิต เอไอเอ วีซ่า

หลักเกณฑ์และเงื่อนไขของผู้สมัครบัตรเครดิต

สำหรับพนักงานบริษัท/ข้าราชการ/พนักงานรัฐวิสาหกิจ

อายุ 20-65 ปี บริบูรณ์
รายได้รวมโดยเฉลี่ยตั้งแต่ 15,000 บาทต่อเดือนขึ้นไป• อายุงานตั้งแต่ 1 ปี ขึ้นไป
มีโทรศัพท์ติดต่อได้ที่บ้านและที่ทำงาน
เอกสารประกอบการพิจารณา

สำเนาบัตรประจำตัวประชาชน
สำเนาทะเบียนบ้าน (หน้าแรกและหน้าที่มีชื่อผู้สมัคร)
ใบสลิปเงินเดือนที่พิมพ์จากคอมพิวเตอร์ หรือหนังสือรับรองเงินเดือน
สำเนาบัญชีธนาคารที่มีเงินเดือนเข้ายัอนหลัง 6 เดือน
สำหรับผู้ประกอบธุรกิจส่วนตัว/เจ้าของกิจการ

เงื่อนไข และ คุณสมบัติสมัครบัตรเครดิตกรุงศรี คลิ๊กที่นี่ http://www.checkraka.com/




12
ปัญหารูขุมขนกว้าง เป็นปัญหาระดับต้น ๆ ของสาว ๆ เลยทีเดียว เพราะเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวไม่กระชับ แต่งหน้าแล้วไม่เรียบเนียน แต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะวันนี้ ได้รวบรวมนำเอาเคล็ดลับดูแลผิวกระชับรูขุมขนเพื่อให้หน้าใสไร้หลุมแบบเร่งด่วนและระยะยาวมาฝากกันด้วยนะคะ ตามไปดูกันเลย~~~~

เคล็ดลับดูแลผิวกระชับรูขุมขนแบบเร่งด่วน

Step 1 : บีบน้ำมะนาว 1-2 ผล ผสมน้ำอุณหภูมิปกติ 1/2 ถ้วย
Step 2 : ใช้ผ้าขนหนูผืนเล็ก หรือสำลีชุบน้ำมะนาวให้ชุ่ม
Step 3 : วางโปะบนใบหน้าทิ้งไว้ 1 นาที
Step 4 : ล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง
Step 5 : มาส์กหน้าด้วยโยเกิร์ตรสธรรมชาติอีก 5 นาที (ช่วยต้านเชื้อแบคทีเรียทำให้เกิดสิว)
Step 6 : ล้างออกด้วยน้ำสะอาดอุณหภูมิห้อง

เคล็ดลับดูแลผิวกระชับรูขุมขนแบบดูแลระยะยาว

1. ล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง
2. ประคบผิวหน้าด้วยน้ำแข็งทุกวัน เบา ๆ มือด้วย
3. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับคนผิวมันโดยเฉพาะ
4. ล้างหน้าให้สะอาดเสมอก่อนนอน และควรล้างหน้าให้บ่อยกว่าคนผิวแห้งแต่ไม่ควรเกิน 3 ครั้งต่อวัน
5. แป้งควบคุมความมัน ควรมีติดกระเป๋า เอาไว้เติมระหว่างวัน พร้อมอุปกรณ์ทำความสะอาดใบหน้าระหว่างวันสำหรับคนผิวมัน

เคล็ดลับกระชับรูขุมขน หน้าใสไร้หลุมฉบับเร่งด่วน คลิ๊กที่นี่ https://www.beautysanta.com/รูขุมขนกว้างวุฒิศักดิ์/

13
เมื่อสมาร์ทโฟนกลายเป็นปัจจัยที่ 5 ที่คนยุคใหม่พกติดตัวไว้ไม่ยอมห่าง แถมยังออกรุ่นใหม่ ๆ ให้เหล่าสาวกต้องคอยวิ่งตามกันหน้าตั้ง แล้วการลงทุนซื้อสมาร์ทโฟนจะคุ้มค่าหรือไม่ มาเรียนรู้วิธีหมุนตามเทรนด์อย่างเข้าใจและไม่ขาดทุนด้วยกัน

ตอนนี้ต้องบอกว่าถ้าเราจะเลือกอะไรมาให้เป็นปัจจัยที่ 5 ที่ขาดไม่ได้เลยในชีวิต ต่อจากอาหาร ยารักษาโรค เครื่องนุ่งห่ม และที่อยู่อาศัย คงไม่น่าจะมีอะไรเหมาะไปกว่า “โทรศัพท์มือถือ” อย่างแน่นอน โดยเฉพาะ “สมาร์ทโฟน” ที่ฉลาดสมชื่อ เป็นผู้ช่วยที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นและทำหน้าที่แทนอุปกรณ์สำคัญ ๆ ในชีวิตประจำวันได้แทบทุกอย่าง ถึงขนาดมีคนเปรียบเทียบกันเล่น ๆ ว่า ถ้าลืมกระเป๋าตังค์กับมือถือ การลืมมือถือดูจะเป็นเรื่องแย่กว่าเห็น ๆ

นอกจากอำนวยความสะดวกในด้านการเงิน สมาร์ทโฟนก็ยังเปลี่ยนวิถีชีวิตคนยุคใหม่ไปมากมาย เช่น เมื่อก่อนเวลาจะโอนเงินหรือจ่ายบิลอะไรสักอย่าง เราก็ต้องออกจากบ้านไปธนาคารหรือเคาน์เตอร์เซอร์วิส แต่เดี๋ยวนี้การโอนเงินก็ง่าย ๆ สามารถทำได้ผ่านมือถือหรือชอปปิงออนไลน์ผ่านระบบ PromptPay (พร้อมเพย์) ก็ช่วยประหยัดค่าธรรมเนียมได้ด้วย แต่สิ่งที่แลกมากับความฉลาดแบบสุด ๆ ของมือถือของเราก็คือ “ราคา” ที่ขยันขยับปรับตัวขึ้นไปเรื่อย ๆ แล้วแบบนี้เราจะซื้อสมาร์ทโฟนยังไงให้คุ้มค่าล่ะ ?

จริง ๆ แล้วสมาร์ทโฟนเป็นสินทรัพย์ตัวหนึ่งที่มีแต่จะเสื่อมค่าเหมือนกับรถยนต์ที่เราซื้อนี่แหละ ถ้าเราหวังว่าการซื้อสมาร์ทโฟนเครื่องหนึ่งแล้วมีโอกาสที่ราคาจะปรับตัวขึ้นไปเรื่อย ๆ น่าจะเป็นอะไรที่ยาก เพราะโทรศัพท์มือถือไม่ใช่สินทรัพย์การลงทุน ดังนั้น ถ้าเราจะมองหาความคุ้มค่าที่สุด เป็นมุมเดียวกับรถยนต์ก็คงจะอยู่ที่ “ราคาขายต่อ” เป็นหลัก

โดยธรรมชาติของสินค้าทั่วไปรวมถึงสมาร์ทโฟน เราต้องดูว่ามือถือรุ่นนั้นเป็นที่ต้องการของตลาดหรือมีความต้องการมากน้อยขนาดไหน ถ้าเป็นรุ่นที่มีความต้องการมาก อะไหล่มีพร้อม ซ่อมง่ายไม่มีปัญหาก็จะทำให้ราคาขายต่อดี ซึ่งตอนนั้นต้องยอมรับว่าราคาขายต่อของโทรศัพท์มือถือไม่มีอะไรดีไปกว่า iPhone แล้วล่ะ

พอถึงช่วงเดือนกันยายนของทุกปี เดี๋ยวนี้คงมีคนจำนวนไม่น้อยรอลุ้นกันไปว่า “iPhone” รุ่นใหม่ที่ออกมาจะหน้าตาเป็นยังไง ? ออกแล้วจะเปลี่ยนหรือไม่เปลี่ยนดี บางคนอาจจะไม่เปลี่ยนก็เพราะว่ากลัวเปลือง เครื่องเก่าก็ยังใหม่อยู่ว่ากันไป แต่ก็เชื่อว่าจะมีสาวกจำนวนไม่น้อยพร้อมที่จะเปลี่ยนเครื่องทุกปีตามเทคโนโลยีรุ่นใหม่ตลอดเช่นกัน

ถ้าลองมาคำนวณ จริงๆ แล้วการเปลี่ยนสมาร์ทโฟนอย่าง iPhone ทุกปี ซื้อใหม่ทุกปี เปลี่ยนใหม่ทุกรุ่น ก็อาจจะไม่ได้เปลืองอย่างที่เราคิดก็ได้ เราลองมาดูตัวอย่างประกอบกันดีกว่า อันนี้จากข้อมูล iPhone 7 ความจุ 128 GB อายุการใช้งาน 1 ปี ขายที่ร้านตู้มือถือต่าง ๆ ที่ร้านรับซื้อกัน

สรุปว่าราคารับซื้ออยู่ที่แถว ๆ 16,000 บาทโดยเฉลี่ย ในขณะที่ราคามือหนึ่งตอนที่ซื้อมานั้นก็อยู่ที่ 26,500 บาท นั่นหมายความว่า เมื่อผ่านมา 1 ปี เรามีค่าใช้จ่ายของมือถือเครื่องนี้อยู่ที่ 12,500/12 = 875 บาทต่อเดือน

ทีนี้ลองมองต่อไปว่า กรณี iPhone 6s ความจุ 128 GB ผ่านการใช้งานมาแล้ว 2 ปี สรุปว่าราคา iPhone 6s ผ่านไป 2 ปี ราคาขายจะอยู่ที่ 11,000 บาท แปลว่าค่าใช้จ่ายสำหรับกรณีที่เราใช้ iPhone ไป 2 ปี อยู่ที่ 15,500/24 = 654 บาทต่อเดือน

ลงทุนซื้อสมาร์ทโฟนอย่างไรให้คุ้มค่าราคาไม่ตก คลิ๊กที่นี่ https://www.potatotechs.com/สมาร์ทโฟน/

14
พอลูกเริ่มเคี้ยวอาหารได้เก่งขึ้น คุณแม่ก็ต้องเริ่มหาเมนูที่มีประโยชน์ให้ลูกน้อยได้อร่อยอย่างหลายหลายมากขึ้น เพราะเด็กวัยนี้อาจะเริ่มเบื่ออาหาร ทำเมนูซ้ำๆ ก็กินยากขึ้น ไม่เหมือนตอนที่เริ่มป้อนใหม่ๆ บางทีคุณแม่ก็คิดไม่ออกว่าจะทำอะไรดี เชอรี่ขอแนะนำเมนูง่ายๆ พร้อมวิธีทำ จะใช้ส่วนผสมตามนี้หรือใช้ส่วนผสมที่มีอยู่แล้วก็ได้ค่ะ

บางเมนูสามารถทำให้ลูกน้อยวัย 7 เดือนกินได้เหมือนกัน แต่ว่าต้องเลือกใส่เฉพาะไข่แดง เพราะไข่ขาวเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบยังทานไม่ได้ แล้วปั่นหยาบๆ แทนนะคะ

1.ปลาแซลมอนนึ่งซีอิ๊ว

วัตถุดิบ
ปลาแซลมอน 1/2 ชิ้น
กะหล่ำปลีสีม่วงหั่นชิ้นเล็กๆ 2 ช้อนโต๊ะ
ข้าวโพดอ่อนหั่นชิ้นเล็กๆ 1 ฝัก
ถั่วหวานหั่นชิ้นเล็กๆ 2 ฝัก
เมล็ดแฟลกซ์บด 1 ช้อนชา
ซีอิ๊วขาว 1/4 ช้อนชา

วิธีทำ
นำแซลมอนใส่ถ้วยแล้วใส่ซีอิ๊วขาวลงไป
เติมน้ำเปล่า
ใส่ข้าวโพดอ่อน ถั่วหวาน เก๋ากี เมล็ดแฟลกซ์
นึ่ง 15 นาที

2. ข้าวตุ๋นตับหมู

ส่วนผสม
น้ำซุป 1 ถ้วยครึ่ง
ข้าวสวย 1/2 ถ้วย
หมูสับ
ตับหมู
ไข่ไก่ 1 ฟอง
เต้าหู้ไข่ 1 ชิ้น
กะหล่ำปลีสีม่วงหั่น 2 ช้อนโต๊ะ
บล็อกโคลี่หั่น 2 ช้อนโต๊ะ
ข้าวโพดอ่อนหั่น 2 ช้อนโต๊ะ
แครอทหั่นเต๋า 2 ช้อนโต๊ะ
เมล็ดแฟลกซ์บด 1 ช้อนชา
ซีอิ๊วขาว 1/8 ช้อนชา
งาดำคั่วป่น 1 ช้อนชา

วิธีทำ
ต้มน้ำซุปรอจนเดือดแล้วใส่หมูสับลงไป
ใส่ผักลงไป ให้ใส่ผักที่สุกยากๆ อย่างข้าวโพดอ่อน แครอทก่อน แล้วตามด้วยบล็อกโคลี่และกะหล่ำปลีสีม่วง เต้าหู้ไข่
ใส่ข้าวสวยลงไป ปรับไฟอ่อน
ปรุงรสด้วยซีอิ๊ว
ใส่ตับ คนให้พอสุกเพราะถ้าสุกไปจะแข็งแล้วเคี้ยวยาก ไม่อร่อย
ตอกไข่ลงไป ขนให้ทั่ว
ใส่เเมล็ดแฟลกซ์บดแล้วลงไป
ตักใส่ถ้วยแล้วโรยด้วยงาดำคั่วป่นเพิ่มความหอมอร่อย

5 เมนูอาหารสำหรับลูกน้อยวัย 1 ขวบขึ้นไป คลิ๊กที่นี่ https://www.parpaikin.com/เมนูอาหาร/

15
สำหรับหลายๆ คนที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ กลิ้งอยู่บนเตียงเป็นชั่วโมงยังไม่หลับสักที ทำให้ตื่นเช้ามางัวเงีย เพลีย รู้สึกนอนไม่พอ ไปทำงานแบบไม่สดชื่นแจ่มใส หากคุณกำลังมีปัญหาเหล่านี้อยู่ห้ามพลาดบทความนี้ค่ะ วันนี้ Gurubaan จะนำเสนอถึงต้นไม้ชนิดต่างๆ ที่สามารถปลูกไว้ใน ห้องนอน ได้ เพื่อช่วยฟอกอากาศ ทำให้อากาศในห้องบริสุทธิ์ และทำให้คุณนอนหลับสนิทขึ้นได้ ช่วยลดความเครียด รวมไปถึงฝุ่นละอองต่างๆ ที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ค่ะ

1.ต้นลิ้นมังกร
ถือว่าเป็นต้นไม้ที่เหมาะสำหรับการปลูกในห้องนอนมากที่สุดค่ะ เพราะประโยชน์ของต้นไม้ชนิดนี้ ก็คือ จะคายออกซิเจนในเวลากลางคืน รวมไปถึงการดูดคาร์บอนไดออกไซด์ และสารพิษต่างๆ ที่อยู่ในอากาศของห้องนอนคุณ ทำให้อากาศบริสุทธิ์ในห้องนอน และคุณจะได้รับออกซิเจนอย่างเต็ม จะส่งผลให้คุณนอนหลับสนิทมากขึ้นค่ะ
วิธีปลูก: ง่ายที่สุด คือ การปักชำ ตัดต้นลิ้นมังกรมา 1 ใบ (ประมาณ 10 ซม) นำมาปักลงในดินที่เตรียมไว้ (ดิน 1 ส่วน ทราย 0.5 ส่วน ขุยมะพร้าว 2 ส่วน) รดน้ำปานกลาง และควรตั้งไว้ให้รับแสงแดดในเวลากลางวันค่ะ แต่ต้องระวังไม่ให้โดนแสงแดดมากเกินไป ไม่เช่นนั้นจะทำให้ใบไหม้ได้

2.ต้นมะลิ
กลิ่นหอมสบายๆ ของดอกมะลิจะช่วยทำให้ร่างกายคุณผ่อนคลาย ลดความเครียด ช่วยทำให้จิตใจสงบนิ่งมากขึ้น นอนหลับสนิทมากขึ้น ไม่ตื่นกลางดึก ทำให้ได้นอนอย่างเต็มที่แล้วตื่นขึ้นมาพร้อมความสดชื่นแจ่มใสค่ะ
วิธีปลูก: เตรียมกระถางขนาดพอดี ใส่ดินร่วนและปุ๋ยในอัตราส่วนเท่ากัน ต้นมะลิต้องการน้ำปานกลางค่ะ ควรรดน้ำทั้งเช้าและเย็น และตั้งวางไว้ริมหน้าต่างเพื่อให้รับแสงแดดบ้างค่ะ

3.ต้นว่านหางจระเข้
นอกจากจะมีประโยชน์ในเรื่องของการช่วยแผลไฟไหม้ หรือน้ำร้อนลวกแล้ว ยังช่วยให้คุณนอนหลับได้สนิทและดีมากยิ่งขึ้นอีกด้วย เนื่องจากต้นว่านหางจระเข้จะคายออกซิเจนออกมาในตอนกลางคืน ทำให้อากาศในห้องนอนมีออกซิเจนเพิ่มมากขึ้น แถมยังดูแลง่ายอีกด้วยค่ะ
วิธีปลูก: ว่านหางจระเข้ชอบดินร่วนซุย และทรายลงไป ดินควรใส่ปุ๋ยด้วย ตัดลำต้นให้สั้นลงให้เหลือเพียง 2 – 3 นิ้ว ลำต้นที่ถูกตัดนี้จะงอกรากใหม่รวดเร็ว การลงดินอย่าลงลึกไป หรืออย่าตื้นจนต้นโยกเยก รดน้ำเพียงเล็กน้อย และต้องการแค่แดดรำไร ระวังอย่าให้ถูกแดดตอนเที่ยงและตอนบ่าย

เทคนิคช่วยให้นอนหลับสบาย : 6 ต้นไม้ที่ควรปลูกในห้องนอน คลิ๊กที่นี่ https://www.gurubaan.com/ห้องนอน/

หน้า: [1] 2 3 ... 11